CO ZROBIĆ BY DOSTAĆ SIĘ DO DRUŻYNY – 10 PODPOWIEDZI

Data:

Sezon pomału dobiega końca… W niektórych miejscach w Polsce i Europie kluby organizują TRY-OUT’y. W ciągu kilku godzin na treningu musisz pokazać się jak najlepiej, aby dostać się do drużyny i zwrócić uwagę trenera.

Nie ma co oszukiwać, że jeśli za tydzień masz TRY-OUT’y to dużo pod względem Twojej gry nie zmienisz, chyba, że przygotowywałeś się do tego odpowiednio wcześniej. Jednak można poprzez pewne zachowania wyróżnić się pozytywnie z grupy chętnych do gry zawodników. Jak?

O to kilka podpowiedzi co zrobić by zwrócić pozytywną uwagę trenera:

Przed TRY-OUT’ami myśl pozytywnie, o tym co potrafisz, a nie o tym czego nie potrafisz. Bądź skupiony, skoncentrowany i miej otwarty umysł.

1. Bądź pierwszy na treningu i ostatni z niego wyjdź. Przed treningiem nie stój i nie patrz w sufit tylko oddaj z 100, 200 rzutów. Po treningu zostań, dobrze się porozciągaj, porozmawiaj z trenerem.

2. Bądź najgłośniejszy na boisku. Kiedy dobiegasz do obrońcy krzycz: piła, piła, piła! Kiedy jesteś w pomocy krzycz: pomoc, pomoc, pomoc.

3. Komunikuj się z kolegami na boisku. ,,Mam, weź, biorę, uważaj, przebiega”

4. Bądź pierwszy w obronie.

5. Rzucaj się na KAŻDĄ NICZYJĄ PIŁKĘ!!! HUSTLE PLAYER!!!

6. Bądź skoncentrowany, słuchaj, zawsze wiedz co masz robić, wiedz jak wygląda ćwiczenie, jak masz być ustawiony etc,

7. Nie ,,siłuj” rzutów. Dziel się piłką. Układaj grę. Bądź charyzmatyczny!

8. Podejmuj mądre decyzje. Pamiętaj: ,,Lepsze wrogiem dobrego”

9. Bądź ,,Energy Playerem” dawaj kolegom energię w najtrudniejszych momentach treningu.

10. Kiedy inni już nie mogą Ty pokaż, że możesz więcej i chcesz więcej!

Te kilka podpowiedzi wydaje się banalnych. Zapewne każdy o tym wie. Jednak pamiętaj, że jest różnica pomiędzy znajomością drogi, a podążaniem ją.

Jestem z Tobą! Daj z siebie wszystko!
-AP

PS. Jeśli chciałbyś przygotować się bardzo dobrze do sezonu, zapraszam Cię do Jezierzyc Słupskich, gdzie wraz innymi mega zmotywowanymi osobami, będziesz mógł poprawiać swoje umiejętności: http://getbetter.pl/pre-season-workout/

Zapraszam również na mój fanpage: https://www.facebook.com/ArturPacekPerformance

Zainteresuje Cię również:


O Autorze

Artur Pacek
Felietonista

STRENGTH & CONDITIONING WORKOUTS | NUTRITION | MOTIVATION | Owner of the GETBETTER | Consultant & Trainer 100+ pro basketball players

Komentarze