mini band

3 ĆWICZENIA Z WYKORZYSTYWANIEM MINI BAND

Mini Band lub inaczej ,,mały loop” to gumowa pętla, którą możemy wykorzystać w różnych formach i częściach treningu: rozgrzewce, rehabilitacji, aktywacji mięśniowej, czy jako dodatek do treningu siłowego. W dzi... CZYTAJ WIĘCEJ